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天冷血管易收縮 外出宜注意禦寒
天氣冷颼颼，溫差變化大，血管就會收縮，如果不注意，就
很容易造成中風，而且不只年紀大的長者，體型較胖，或者
沒有運動習慣的人，也都是高危險族群，醫生建議剛起床和
外出前，務必多添加禦寒衣物。
帽子、圍巾、大衣通通往身上套，天氣好冷這些保暖用品可
千萬不能少，因為這可能是保命工具，尤其溫差變化一大，
發生中風病例就愈多。天氣變冷血管容易極具收縮，情況嚴
重的話會導致腦部血液不足造成中風，不只年紀大民眾容易
誘發，出國旅遊，尤其冬天到冰天雪地的韓國、日本旅遊也
得注意，就曾有才20多歲的女大生到日本賞雪，本身有高
血壓，年紀輕輕也突然中風，而且輕微偏頭痛很可能就是
徵兆。
神經內科醫師陳龍脊：「其實在天氣變化的時候，偏頭痛發
生的比率是比較高，同時在天氣變化的時候，或是溫差很大
的時候，中風的病人其實也是很高。」尤其最近天氣多變化
，這一波冷氣團會讓北部降溫到12~13度C，中部空曠還可
能下探到11度C，南部花東氣溫也很低只有14到15度C，要
等到禮拜六才會逐漸回暖，不想天冷頭痛甚至中風、心肌梗
塞，醫師提醒溫差太大，65歲以上老人還有體型肥胖者，沒
有運動習慣的人，都是高危險群，起床前出外時，最好先暖
暖身，多加禦寒衣物也要避免辛辣、酒精、咖啡，太過刺激
食物才能有效預防。
大家一定要穿暖一點,騎車別忘了戴手套.口罩,
室內.外溫差大,可別忽視了,
穿暖好過吃補,大家要保重身體,
仁寶當舖關心您~~~
出處:https://tw.news.yahoo.com/天冷血管易收縮-外出宜注意禦寒-061442141.html
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